今年中秋节,如果家有糖尿病老人,孝顺的子女会买些无糖月饼送给老人。不少人以为反正没有蔗糖,用的是木糖醇,老人爱吃就多吃些吧。其实这种想法错了,对老人健康不利。
原因就在于大家对木糖醇的认识有偏差。木糖醇是碳、氢、氧元素组成的碳水化合物,用玉米芯、甘蔗渣等经深加工制得的甜味剂。甜度相当于蔗糖,是蔗糖和葡萄糖的替代品,所含热量少40%。它在人体内代谢的初始可能不需要胰岛素参加,但在代谢后期则需胰岛素促进。因此,它只能减少热量摄入,不能纠正糖代谢紊乱。
在临床上,确有病人因多吃了几块“无糖月饼”导致血糖升高,所以还是控制一下吧。